ずっと銀ワッペンになりたいと言っていたホノカさん 昨年、後半からでしょうか... 黒帯一人でも的確な指導や指示出しが出来るようになってきました👍 稽古参加状況や実力も、もう十分じゃろ... 最終的に、本日の稽古姿勢も踏まえ、晴れて銀ワッペンにおなりになられました✨...

これ食べたいがために土手を20キロ以上走ろうと思っていたけどモチベーションが上がらず 12キロで断念しましたぁ はぁ💧 まだまだ精神修業が足りないみたいだ😣 ティムタムは、両端をかじってブラックコーヒーに浸して口ですすって食べるのが正式な食べ方らしいです...

遅くなりましたが、新年、あけましておめでとうございます 本年も、どうぞよろしくお願い致します さて、今朝はシャドー対決団体戦をやりました 昨日から入門したハルオくん（小3）も初シャドー ハルオくんの指導係はケンちゃん（小6）を指名👉...

以前から気になっていたティムタムというチョコを食べました これを食べるためだけに、土手を22キロ走ったバカな私です 子供達との接し方を悩んで考え込んでいたら、最終的にブロブのトップがこうなりました... さて、今日は2025年初稽古 柔軟でハルトの背中を押した時のこと......