土曜18：00～19：00 ・ミット ・柔軟 ・コンビネーションミット＋防御 ・突き防御 ・蹴り防御 ・組手 日曜09：00～10：00 ・基本 ・補強 ・ミット ・柔軟 ・足上げ ・上段蹴り強化 ・型or個人レッスン（昇級希望者）...

アオイの４人連続組手の最後はハルト ラスト15秒でハルトから上段廻し蹴りを奪うことができました 今までアオイは二つ年下のハルトにずっとやられてきたのに、諦めず粘り強く稽古に通い続けてきたことが、4人目のラストで苦しい時に踏ん張りが効いた要因であったことは間違いないと思われま...

アベに実戦型Ⅱを念入りに マドカさんには、身体軸の重要性を伝授 ユキト、アサヒには、 今日の組手と真摯に向き合う稽古姿勢、とても良かったよ？ そう告げました アオイには、自分より身体の大きい相手との戦い方を伝授しました 誰れも来ないと思っていたゴールデンウィーク稽古でしたが...