20キロ痩せました。

大会用に身体を作っていた20代の頃に比べると、20キロ痩せました

ウエイト管理で減量しました

ライザップのＣＭに出れそうですね

いや、ビジュアルが悪いんで無理です

さて、今年も残り4カ月となりました

暮れは昇級審査がもう一度ありますが、前審査会からの稽古参加状況、技術上達度、稽古姿勢を総合的に鑑み、資格者を選出させて頂きます

稽古参加に規定日数はありませんが、審査項目が熟せているか確認が取れないのは難しいと思われます

茶帯は、課題である3つの項目が出来た人からお声がけさせて頂きますが、上級帯として、普段からもう少し大きな声で士気を上げたり、指導やサポート、周囲に目を向けることが出来ると良いですね